こんばんは、ひにょです。
昨日のメールでもお伝えしましたが、
【新企画：繊細さんの”受け取り下手”解放セッション】
ありがたいことに、
想像以上に多くの方からお申し込みをいただいています。
そして、早速セッションを受けてくださった方からも、
とても嬉しいお声をいただいています。
「長年かかっていた心の霧が晴れました！」
「目から鱗なお話ばかりで、とても興味深かったです…」
「未来に良い予感を持つことができて受けて良かった！」
「ひにょさんとのお話、純粋にとても楽しかったです！」
こういうお声をいただくたびに、
本当に今回この企画を出してよかったなと感じています。
▼新企画のセッション詳細はこちら
https://hirotsugu36.com/session01
今回のセッションでやっていることは、
決して特別に難しいことではありません。
でも、すごく大切なことをしています。
それは、
今まで一人で抱えてきた
“受け取れなさ”
を、
一緒に言葉にしていくことです。
たとえば、
なぜ褒められても、
素直に受け取れないのか？
なぜ好意を向けられると、
嬉しいより先に申し訳なさが出るのか？
なぜ人に頼ることが、
こんなにも怖いのか？
なぜお金を受け取る時に、
罪悪感が出てくるのか？
なぜチャンスが来ても、
「私にはまだ早い」
と引いてしまうのか？
こういうことって、
自分一人で考えていても、
なかなか原因が見えてこないことが多いです。
なぜなら、
自分にとってはそれが
“当たり前”
になっているから。
遠慮するのが当たり前。
我慢するのが当たり前。
人に頼らないのが当たり前。
褒められても否定するのが当たり前。
お金を受け取る時に申し訳なくなるのが当たり前。
チャンスが来ても、
「私にはまだ早い」
と思うのが当たり前。
でも、その当たり前の中に、
あなたを苦しくさせている
“心のブレーキ”
が隠れていたりします。
そして、そのブレーキは、
一人で気づこうとしても、
なかなか見つけにくい。
だからこそ、
誰かと一緒に話しながら整理することには、
すごく大きな意味があります。
実際、セッションでお話ししていると、
最初はみなさん、
「何から話せばいいかわからないんですが…」
「うまく説明できるかわからないです」
「こんなことで相談していいのかなって思っていて…」
という感じで来られることも多いです。
でも、大丈夫なんです。
うまく話せなくても大丈夫。
悩みがまとまっていなくても大丈夫。
途中で泣きそうになっても大丈夫。
何を話せばいいかわからない状態でも大丈夫。
むしろ、
繊細な人ほど、
自分の悩みをきれいに説明しようとして、
また自分を追い込んでしまうことがあります。
でも、このセッションでは、
ちゃんと話そうとしなくて大丈夫です。
今感じていることを、
そのまま出してもらえれば大丈夫です。
こちらから質問しながら、
一緒に整理していきます。
すると少しずつ、
「あ、私はここで受け取ることを止めていたんだ」
「お金を受け取ることに、こんな意味づけをしていたんだ」
「助けてもらうことを、迷惑だと思い込んでいたんだ」
「評価されることが怖かったんだ」
というように、
今まで見えなかったものが見えてきます。
これが見えてくるだけでも、
心の中に少し余白ができます。
「私がダメだったわけじゃなかったんだ」
「受け取るのが怖かっただけなんだ」
「少しずつなら、変えていけるかもしれない」
そう思えるだけで、
その後の行動は変わっていきます。
受け取り下手は、
根性で直すものではありません。
もっと自信を持とう。
もっとポジティブになろう。
もっと堂々としよう。
そうやって無理やり変えるものではありません。
まずは、
自分がどこで受け取れなくなっているのかに気づくこと。
そして、
なぜそこにブレーキがかかっているのかを、
やさしく見つけてあげること。
そこから少しずつ、
受け取り方は変えていけます。
好意を受け取ること。
評価を受け取ること。
助けを受け取ること。
お金を受け取ること。
チャンスを受け取ること。
これらが少しずつできるようになると、
人間関係も、
仕事も、
お金の流れも、
自分の人生の進み方も、
変わり始めます。
だからこそ、
もし今あなたが少しでも、
「私も受け取り下手かもしれない」
「一度、自分のことを整理してみたい」
「お金や評価を受け取る時の罪悪感を軽くしたい」
「人に頼ることや、好意を受け取ることが苦手」
「もっと受け取れる自分になりたい」
そう感じているなら、
ぜひ詳細ページを読んでみてください。
参加する・しないに関わらず、
読むだけでもかなり学びになるように書いています。
↓↓↓
▼新企画のセッション詳細はこちら
https://hirotsugu36.com/session01
一人ひとり丁寧にお話を聞きたいので、
対応できる人数には限りがあります。
すでに想像以上にお申し込みをいただいているので、
気になっている方は、
枠がなくなる前に早めに確認してみてくださいね。
ひにょ
P.S.
受け取り下手な人ほど、
こういう案内を見た時に、
「私なんかが受けていいのかな」
「もっと大変な人が受けた方がいいんじゃないかな」
「うまく話せなかったら迷惑かな」
「無料で受け取っていいのかな」
と思いやすいです。
でも、もしそう感じたなら、
それ自体が
“受け取り下手”
かもしれません。
相談することも、
助けを受け取ることも、
自分のために時間を使うことも、
あなたはもっと許していい人です。
今回のセッションを受け取ることも、
小さな一歩になると思います。
少しでも気になっているなら、
まずは詳細ページを読んでみてください。
そして、読んだ時に、
「これは私に必要かもしれない」
と感じたなら、
その感覚を大切にして、
一歩踏み出してみてくださいね。
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▼新企画のセッション詳細はこちら
https://hirotsugu36.com/session01