どうも、ひろつぐです。
メルマガ読者さんから
こんな質問メールがたくさん届いてました。
「どうしてもモチベーションが続きません。。
どうしたら、ひろつぐさんのように
ブログやメルマガをたくさん書けますか?」
この方は、僕のメルマガを読んでから、
ちょっと前に自分のブログとメルマガを作って
情報発信を始めた人なんですが、
なかなかモチベーションが続かなくて
継続的に情報発信ができないとのことでした。
僕も前は、
「やる気でねー。。モチベわかねー。。」
とか言って行動できないタイプの人間だったので
その気持ちはめちゃめちゃよくわかります。
で、じゃあ僕はどうやって
その問題を解決できたか?
今回はそれを動画で解説しました。
重要なことは最初の5分間で話し切っているので
最初の5分だけ聞いてみてください。
僕ら人間の行動動機(モチベーション)というのは
どんな人でも「たった2つだけ」しかありません。
1.快楽を得るため
2.不快を避けるため
これだけです。
例えば、タバコを吸う人は
タバコを吸うことを「快」だと思うから吸う。
吸わない人は、
タバコを吸うことを「不快」だと思うから吸わない。
毎日欠かさず走る人は
走ることを「快」だと思うから走る。
走らない人は
走ることを「不快」だと思うから走らない。
快か不快か。それ以外に動機はないわけです。
単純にそれだけですよね。
人間、複雑そうに見えて実は超シンプル。
で、モチベーションが続かなくて行動できない人は
過去の僕を含めて、
「行動することは不快!疲れるもん!」
という風に思ってるわけです。
そりゃ行動を継続できるわけがないですよね。
「不快は避ける」のが人間だから。
じゃあどうすればいいかっていうと、
「行動することは快!気持ち良い!」
という風に、自分の脳みその情報を
書き換えてしまえばいいわけです。
そのためにまず知ってほしいこととして
「動いた方が疲れない」ってこと。
思いっきり動いて疲れた方が
むしろ疲れないんですよね、実は。
休日、家で1日中ゴロゴロした日とかって
なんか気持ち悪い疲れ方しますよね。
僕はよくありました。
休みの日に家でずっと
YouTube見てるだけで終わる日。
そういう日って最悪の気分です。
「あーなんか1日無駄にしたー。。」
っていう気分にもなるし、
実際、大事な1日を無駄にしてるし
なんか変な疲労感だけは残るし、で
なんも良いことない。
でも逆に、外に出て歩いたり、
スポーツとかしたりした日は
気分爽快で充実感MAX。
全く疲れないわけじゃないけど
気持ちの良い疲れ方なので気分が良いわけです。
「動いた方が疲れない」の例って
他にもたくさんあると思います。
違う例としては、僕は高校生のときに
ドラッグストアでバイトしてたんですが、
「時間はやく終わんねーかなー」
とか思いながら
「省エネ思考」で働いてるときって
めっちゃ時間長く感じます。
結果、無駄に疲れる。
でも逆に、本気でやってみる。
周りをよく見て脳みそフル回転させながら、
本気で仕事するわけです。
「あの人大変そう!フォローに入ろう」
「あのお客さんそろそろレジ来そう。
先にレジ入っとこう」
「この商品はどうすればもっと効率的に
短時間で綺麗に並べられるかな?」
とかとか。
ちなみに、他にもバイト中に
脳みそ使うことなんて山ほどあります。
「あの人いつも来るよなぁ。
どんな家族構成なんだろう?
この商品を買うってことは、子供がいるな。
何歳くらいの子供かな?
旦那さんはどんな仕事してるんだろ。
この人にはこんな商品を
おすすめしたら買ってくれるかも!」
とかね。
そんな風にいろいろ考えながら
本気で仕事に取り組むわけです。
バイトだろうがなんだろうが
そうやって、全力でやる。
そうするとどうなるかというと
めちゃめちゃ充実感を持って
楽しく仕事をすることができるし、
バイトしながらも
めちゃめちゃいろんな発見があって
それが自分の商売のタネになったりするわけです。
しかも、全然時間気にしなくなるから
速攻で時間が過ぎる。
「あれ?もうバイト終わり?
なんなら後2.3時間くらいしてもいいけど?」
みたいな。
そんな感じで、
本気でやってる方が疲れないんですね。
で、これを理解できると、
モチベとか関係なく無意識で
自然と行動できるようになります。
「本気で動くと疲れる(不快)と思ってた。」
↓
「でも実は、本気で動いた方が
むしろ疲れない(快)なんだ!」
↓
「じゃあ本気で動くべ♪」
ってなるわけです。
だから、「モチベが続かない」とかで
行動が継続できない人には
「本気で動いた方がむしろ疲れないんだ!!」
ってことを知ってほしいですね!
僕もこれを知ることで
本気で動けるようになったので♪
ぜひこの考え方を取り入れて
行動を継続していってください。
必ず大きな成果に結びつきます。
動画では、それに関連して
「月収1000万円稼ぐ経営者の行動基準」
というのも話しています。
興味があれば聞いてみてください。
感想、意見、質問などあれば
気軽にメールなど送っておいてくださいねー!
毎回たくさんメールいただくので
数の問題で個別返信は約束できませんが、
多かった質問に関しては
今回のようにコンテンツでお返しします。
では!
PS.
今日「君の名は。」見に行きましたが
3回目でもやっぱり最高でしたね。。
三葉が手に書かれた文字を見るシーンは
何度見てもウルッときてしまいます..
ちなみに
映画の感想レビュー記事はこちらです
→「君の名は。」は期待ハズレ!?映画の感想レビュー!※ネタバレ注意