こんばんは、ひろつぐです。
今回は、
「運命を変える方法」
について、僕の失敗談を交えて書いてみます。
いつにも増して、
かなり大切なお話になります。
特に、
・人生なかなか前に進まないなぁ
・なんかずっとくすぶってるなぁ
・一生このままで終わるのかなぁ
のように感じている人にとっては、
文字通り「運命が変わる話」になるはずなので、
ぜひじっくりと読んでみてください。
さて、僕は引き続き日々、
新企画『INSPIRE』の特典の
個別通話相談サポートを通して
いろんな人とお話させていただいていますが、
ここ最近でお話した方達に
「共通のある悩み」
があることに気づきました。
それが、
「“罪悪感”が、ずっと消えません…」
という悩みです。
何かというと、
過去に自分がやってしまった過ちによって
・誰かを傷つけてしまったり
・誰かを苦しませてしまったり
ということがずっと心に引っかかっていて、
その人たちに対しての
「罪悪感」や「申し訳ない気持ち」が消えず、
ずっと自分を許せないでいる・・・
みたいな感じのご相談です。
それぞれの相談の内容自体は
１人１人みんな違うのですが、
その根本に流れている心の声として、
「罪悪感が、ずっと消えません…」
というテーマを感じる人が多いかなと感じます。
これはおそらく、少なからず誰しもが
似たような感覚を感じたことがあると思いますし、
もしかしたらこれを読んでいる方の中で、
今現在もこういった感情に苦しんでいる人も
いらっしゃるかもしれません。
そして、実はこの
「罪悪感」
というものが、
良くも悪くも人生に大きな影響を与えていて、
この感情が、
『自分の人生の物語が前に進まない最大の原因』
になっていることが多いなと感じます。
もっと言えば、
『罪悪感こそが、運命が変わらない最大の原因』
と言っても過言ではないと思っています。
罪悪感に囚われてるときって、
心が重たく暗くなってしまいますし、
「よし、何か新しいことに挑戦してみよう！」
っていうエネルギーが湧いてきません。。
なるべく静かに、なるべく慎ましく、
なるべく無難に、なるべく挑戦しない。
なるべく昨日と同じような選択をして、
なるべく昨日と同じような今日を過ごす。
みたいな思考になっていってしまいがちです。
（時にはこういう時期が大切なこともありますが!!）
「自分はあの時にあんな悪いことをしてしまったから、
そんな自分が新しいことに挑戦なんかしちゃいけない…
「何か新しいことに挑戦しようとしたら、
また誰かのことを傷つけてしまうかもしれないし…」
みたいに考えてしまって、
挑戦することに臆病になってしまうんですね。
もっと言えば、
「もし挑戦して万が一にでも成功しちゃったら…
自分が輝くことで、傷つけた人はどう思うだろう…
“こいつあんな悪いことした癖に、なに頑張ってんの?”
とか思われてしまわないだろうか・・・」
みたいな思考が出てきたり。
こうなってくると、もはや
「成功恐怖症」
です。
挑戦すること自体も怖くて、
成功することも怖がってる人が、
何かを成し遂げることは難しいですよね。
ましてや、
「人生を変える」ことや
「運命を変える」ことなんて、
この状態の人にはできなさそうです。
罪悪感に飲み込まれている状態では、
仕事やビジネスなども成功しにくい、と。
だから、いかにこの「罪悪感」を
乗り越えて糧にしていくか？が大切になるわけです。
罪悪感という
「マイナスのエネルギー」を
「プラスのエネルギー」に
反転させていく必要があるんですね。
そのためにはどうしたら良いか？
もうこれは究極、ありきたりですが、
「全てを許す。そして感謝する。」
しかないかなと思います。
でもその「許す」のが難しいから、
多くの人が苦労するわけですし、
実際、僕自身も、罪悪感に囚われてしまうときは
まだまだたくさんあります。
でも僕もその度に、
「許す！」
と唱えて、自分も人も許すように意識しています。
もちろん、
何か悪いことをしてしまったら、
反省をすることは大切ですし、
仮に法的な罪を犯してしまったとしたら、
しっかりと罪を償うという必要はあるとは思います。
ただ、必要以上にそこに囚われ続けて、
必要以上に自分自身を責め続けたり
過去の過ちを後悔し続ける必要はないんですね。
以前にも少し書きましたが、
僕が学ばせていただいている
オンラインコミュニティの中で、
こんな教えがありました。
『自分を責めて罪悪感に浸っている時は、
大切な〝今〟を台無しにして生きている
ってことに気づかなくてはいけない。他人を責めている時も、
自分を責めている時も、
〝過去に囚われている〟ということ。でも、最も大切にしなければいけないのは、
〝現在、只今（ただいま）〟。』
今を大切にする、と。
もっと言えば、
その失敗があったからこそ、
そこから学びを得て、
次に出会う人を大切にしたり
目の前の人の幸せに貢献できたりします。
もし１人の人を傷つけてしまったのなら、
その経験で得た学びを糧にして、
100人の人の笑顔に貢献すれば良い。
そうすることこそが、
傷つけてしまったその１人の人に対しても
大きな恩返しになったりします。
もし仮に、Aさんを傷つけてしまったとして、
一生涯に渡って罪悪感に浸り続けていたら、
それこそAさんが最も浮かばれないんですね。
きっと、Aさんの魂も
「あのとき私を傷つけたのだから、
その経験で得た学びを糧にして、
多くの人を喜ばせるような生き方をしてよね!!」
と言っているはずなんです。
例えば、Aさんを傷つけてしまったとしても、
しっかり反省してその経験から学びを得て、
もしその学びを糧に100人の人の幸せに貢献したら・・・
これはどうなるかというと、
「Aさんが、間接的に
その100人の幸せに貢献した」
ということにもなります。
そうすることで、Aさんにも
莫大な徳が積まれるわけです。
以前、先生にも、セミナーの懇親会で、
「関わる人全員に、
徳を積ませるような生き方をするんだよ」
と言っていただいたことがあります。
自分が過去に誰かを傷つけてしまったのなら、
反省して学びに変えて、それを糧に
次に関わる人の幸せに貢献する。
そうすることで、その人にも間接的に徳が積まれ、
それこそが、傷つけてしまった人にとっても
きっと最も大きな恩返しになるのだと思います。
僕も過去に多くの間違いをしてきました。
人を傷つけてしまったこともありました。
そして、罪悪感に苦しみ続けた時期もありました。
でも気づいたんです。
必要以上に罪悪感に浸る、というのは、
実は自分のことしか考えていない
「利己的な行為」なんだと。
必要以上に罪悪感に浸る、というのは、
一見、反省している誠実な人に見えて
「ただ自分を守ることに逃げているだけ」
なんだと。
罪悪感に浸り続けていることによって、
幸せになる人は１人もいませんからね！
僕自身、罪悪感に逃げそうになったときは、
そうやって自分に言い聞かせて、
自分自身を奮い立たせるようにしています。
人を傷つけてしまったからこそ、
「あの経験のお陰様で、今の自分があるんだ！
あの経験を糧に、関わる人に貢献するんだ！」
という想いで生きていきたいと思っています。
もう罪悪感に浸るのは、いったん辞めにしよう。
（とはいえ、すぐには難しいこともあるので、
まずは、自分を許せない自分を許すことから
一緒に少しずつ始めていきましょう）
そんな風にして、罪悪感という
「マイナスのエネルギー」を
「プラスのエネルギー」に変えて
価値観を反転させていきましょう！
マイナスのエネルギーが大きければ大きいほど
反転させたときのプラスエネルギーも莫大になります。
間違いなくそれは
「運命を変える力」になるはずです。
罪悪感という重い足枷は取っ払って、
反転させたプラスエネルギーを使って
人生を前へ前へと一緒に進めていきましょう。
「反転」と言えば、
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ということで、
「マイナスのエネルギー」を
「プラスのエネルギー」に反転させて
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