こんばんは、ひろつぐです。
前回は、
「人生・運命を変える奥義」
として、
『習慣化』
のお話をさせていただきました。
ほんの些細な習慣をたった1つでも変えるだけで、
未来は全く違ったものになります。
これは僕の中では、
ボーリングのイメージがわかりやすいんですが、
ボーリングって、
球を投げた地点での角度がたった0.1°違うだけでも、
ピンに辿り着いたときのボールの位置が全く変わります。
これが、仮に1°とか変わっちゃったときには、
それはもうとてつもなく大きな差になります。
もっと言うと、これは、
ボールの移動距離が長ければ長いほど、
最終的に辿り着く地点に大きな差が生まれます。
人生もこれと同じです。
僕自身も含め、多くの人が、
「たとえ今日何か1つの行動したところで、
未来ってそんなに変わる気がしないよね…」
と思ってしまいがちです。
でも、実は、
「今日やったたった1つの行動」が、
未来を大きく変えてしまったりします。
実際に本当にそうだと思いますし、
何より”そう思いながらやる”のが大事です。
よく「バタフライエフェクト」とかって言いますよね。
蝶々が羽ばたくだけで、連鎖反応的に
地球の裏側でそれが最後には竜巻になる、みたいな。
「ほんとかよ?」
と思うかもしれませんが、
それが本当かどうかはどうでも良くて、
いかに「そう思いながらやれるか?」が大事になってきます。
そう思いながらやると、本当にそうなります。
実際、僕らって、今生きているだけで、
世界中の人に影響を与えていたりします。
「たとえ何もしなくても」です。
一例として、住所の話もわかりやすいんですが、
今それぞれ住んでいる場所がありますよね。
でも、もし自分が今の住所に住んでいなければ、
もしかしたら他の誰かがここに住んでいたかもしれない。
でも、自分がこの住所に住んでいるから、
その人はここに住むことができなかった。
だからその人は別の住所に住むことにした。
・・・となると、
“今自分がここに住んでいるだけ”で、
「誰か1人の住所を変えている」とも言えます。
そして、これは無限に連鎖します。
自分が今の住所に住むことで、
別の場所に住むことになったAさん。
でもそのAさんが住み始めた住所にも、
また別のBさんが住むかもしれなかった。
Aさんがそこに住んでいたから、
別の場所に住むことになったBさん。
でもそのBさんが住み始めた住所にも、
また別のCさんが住むかもしれなかった。
Bさんがそこに住んでいたから、
別の場所に住むことになったCさん。
でもそのCさんが住み始めた住所にも、
・・・(無限ループ)
という感じで、今の住所に自分が住んでいることで、
多くの人の住所に影響を与えているかもしれません。
つまり、
「今自分がここに住んでいるだけで、
世界中の人の住所を変えている」
とも言えるわけです。
そんな風に「ただそこに住んでいるだけ」で、
何もしなくても世界中に影響を与えている、と。。
なので、仮に「今日何か1つ行動をした」となれば、
それはそれはもう、世界に、未来に、
想像以上に莫大な影響が及びそうじゃないですか?
何もしなくても影響を与えてるんだから、
何かしたらその影響は凄まじいはずです。
こう聞くと、確かに
バタフライエフェクトって
本当にあり得そうだなって思います。
さらにさらに・・・!?
「今日何か1つ行動をした」ら
世界・未来に大きな影響が及ぶとなれば、
もし「”毎日”何か1つ行動をした」ら・・・?
もうとんでもなく未来が変わりそうじゃないですか?
ボーリングの球が、出発地点の角度のほんの少しの差で
移動距離が長ければ長いほど(時間が経てば経つほど)
最終的に辿り着く地点が大きく変わるように、
「習慣」も、
実行継続する日数が増えれば増えるほど、
最終的に辿り着く未来が大きく変わります。
本当に、ほんの些細な習慣を
たった1つでも変えるだけで、
未来は全く違ったものになるので、
ぜひ皆んなで一緒に良い習慣を作っていきましょう!
前回も、いろんな感想をいただきましたが、
「私はこんな習慣を42日間やってみます!」
という”宣誓”も多く届きました。
・「私は毎日家の1ヶ所掃除していきます!」
・「私も毎朝の神社参拝、始めていきます」
・「僕も毎朝布団を整えるのやってみます!」
・「私は毎日1行でもブログ書き始めます!」
・「これを機に毎日の瞑想を改めて始めます」
・「僕はSNSの更新を、毎日やり始めます!」
・「明日からの1年を、習慣化を積み上げて
強く楽しく過ごせるよう精進していきます。」
というような宣誓が届きましたが、
皆様の熱量に触発されて、
俄然僕もやる気が出てきました。
これがコミュニティの良さの1つでもありますね!
自分1人では習慣作りって本当難しいんですが、
コミュニティの仲間がたった1人いるだけでも、
「皆んなも頑張ってるし、自分も頑張ろう!」
と思えて、踏ん張ることができます。
ぜひ、この流れに皆んなで乗っかって、
この機会に新しい習慣を1つ作ってみましょう!
僕も「皆んなに言ったからにはやろう!」と思って、
今日もちゃんと朝一で神社参拝してくることができました。
本当にコミュニティの皆さんのお陰様です。
明日からも毎日コツコツ継続していきます。
ちなみに、習慣作りをするときの
大切なポイントが1つあるんですが、
それが、
「できなかった日も、自分を許す!」
ということです。
どれだけ固く決意したとしても、
やっぱり人間、誰しも完璧ではありません。
コップに入れたアツアツのお湯も、
時間とともに必ず冷めていくように、
「良い習慣作るぞ!」という熱い想いも、
知らず知らずのうちに冷めてしまうものです。
習慣化されて定着してくれば
気持ちが熱いかどうかに関係なく
半自動的に実行できるようになるので、
まずはそこまで持っていくのが大事なんですが、
やってる中でどうしても、
「あぁ今日はできなかった・・・!!」
という日も出てきてしまうかもしれません。
そんなときは、
「許す!」
という魔法の言霊を唱えて、
できなかった自分も許してあげてください。
「悪魔くんにも愛を向ける」にも通じますが、
できない自分にも全方位的な愛を向けて、
受け入れてあげてください。
できなかったときに、
「あぁなんで自分はできないんだ、、
やっぱり自分にはできないかも、、」
みたいな感じで自分を責めてしまうと、
復活するのに時間がかかったりして勿体無いです。
ご紹介している「ゆにわ塾」の中でも、
「反省3秒、すぐ動く!」
という合言葉があるんですが、
本当に反省は3秒でOKです。
できなくても、3秒で許して切り替えて、
何事もなかったかのように、
また次の日からやっていけば良いだけです。
(これはもちろん、
「失敗した時に全く反省しなくて良い」
ということではないですよ!!
失敗したら反省してしっかり学んで
次に活かしていく必要はありますが、
”長々と自分を責め続ける必要はない”ってことです!!
基本的に、自分を責めてるときって、
良いことは何1つありませんから!)
僕は昔、失敗してしまった時に自分を責めて動けなくなっていた。
師の教えにハッとした。
『責めるのはラクだよ。責めることで向き合わずに済むからね。責める=逃げてるだけ。”責める”んじゃなくて”学ぶ”んだよ。反省は3秒で良い。そこから学んで、すぐ動こう。』
失敗しても反省3秒ですぐ動こう!
— ひろつぐ@感化屋 (@revetsugu) May 23, 2023
ということで、良い習慣を作って
バタフライエフェクトを起こしていきましょう。
もしできないときも3秒で許して切り替えながら!
それでは、最後に、
前回いただいたメールを、
いくつかご紹介して終わろうと思います。
=====引用ここから=====
ひろつぐさん、こんばんわ。メルマガありがとうございます。
長谷川真喜です。
習慣はわたしも出来なかったことが多かったり、
多少続いたとしても、何年も続いているていうものが
ほとんどありません(;^_^A
3日坊主どころか1日で終わったものは数知れず( ;∀;)
それでも最近続いているのは
毎日神社に参拝は、
京都の福知山にいたときは半年間ずっと続けてましたが、
今出雲大社の近くに来て、初日は大社に参拝しましたが
その後4日間仕事の日は毎日は行けませんでしたが
それくらいしか今できることはないなと思って、
休憩時間に行って、休みの日も行って
毎日参拝をまた再開して今日で32日目になりました。
お陰様で少し元気になってきています。
後、ゆにわの神社化計画のYouTube動画を観てから
14日間、掃除の習慣を続けています。
どっちも多分やっていて”気持ちいい、スッキリする”
という体感があるから続けられているんだと思います。
〜中略〜
ここまでお読みいただきありがとうございます。
また次回楽しみにしております。
もちろん返信不要です。
今日も静かにぽちっと送信。
=====引用ここまで=====
毎日の神社参拝や毎日の掃除の習慣、
自分のリズムが調って良いですよね!
「やっていて”気持ちいい、スッキリする”
という体感があるから続けられている」
という部分がありましたが、
この体感もすごく大切だと思います。
ゆにわ塾の中でも、ちょうど最近、
『人間と動物の違いは、
”片付けるか?散らかすか?”にある』
ということを教わりました。
そして、北極流とは、
「片付ける側に回る生き方」
だそうです。
※北極流:ゆにわ塾の創始者である北極老人の生き方の教え
「片付ける側に回る生き方」とは、
・熱量を上げる側
・エントロピーを少なくする側
・自分よりも誰かのために生きる側
に、回るということ。
そして、片付ける側に回るほど、
本質に気づけて
擬似幸福ではなく、本当の幸せに出会える、
とのことです!
ぜひ皆んなで一緒に
「片付ける側」になって、
周りに熱量を伝えていきましょう。
そのためにも、真喜さんも実践されているように、
まずは「掃除」という習慣もオススメです。
「1日1ヶ所、掃除の習慣も作ります!」
というメールをくれた方もいましたが、
掃除をすると、雑念も吹き飛んで、
頭の中も整理されてスッキリしますのでぜひ!
目の前の掃除を丁寧にすることによって、
誰かの心の中のゴミを掃除することに繋がるかもしれません。
「ただの掃除」がそうやって、
バタフライエフェクト的に
誰かの心を救っているかもしれませんからね!
そういえば、それに関連して、
こんなメールもいただきました。
=====引用ここから=====
こんばんは!
まいです。メルマガ楽しみに待っておりました^^
ひろつぐさんの文章読んでいると荒んだ心が落ち着くなー
と思いながら本日も拝見しとりました笑今回の習慣化のお話。分かっていたつもりでしたが
改めて「そうだよな!!」と再確認させていただきました。
ひろつぐさんのいう通り、「布団整える事」と
「ビジネスで成功する事」って一緒ですよね。自分の中で「これはできる」けど、「これはできない」って振り分けて
勝手に諦めているんですね・・・私も、セルフイメージを書き換える為、42日間チャレンジ行いたいと思います。
私は家事全般苦手でして、特に料理(買い出し〜片付けまで含む)はできればやりたくない程無理です。今回のチャレンジは「食器の洗い物をシンクに残さない。その日の内に片付ける」を目標にしたいと思います!!
ひろつぐさんに宣言すると自分はちゃんとやるのできっとやり遂げる・・・はず!笑
悪魔が出てきても仲良く機嫌をとってあげながらチャレンジしたいと思います。最後になりましたが、新企画の件楽しみにしております♪
アンケート回答させていただきましたので、
お役に立つか分かりませんがよろしくお願いします。では、今回もありがとうございました!
次回も楽しみです^^高橋まい
iPadから送信
=====引用ここまで=====
「食器の洗い物をシンクに残さない。その日の内に片付ける」
この習慣も良いですね!
僕も実は毎晩の習慣の中に、
「食器洗い」が入っています!
料理の方は奥さんに任せっきりになりがちなんですが、
(ありがたいことです・・・!!)
その代わりと言ったらあれですが、
食器洗いは毎日させてもらっています。
ご飯を食べたら
→食器洗い→お風呂掃除
→その間に鼻うがいのお湯を沸かす
→トイレ掃除→猫のトイレ掃除
→鼻うがい→お風呂→・・・
みたいな感じでのルーティンを毎晩実践していて、
こういうマイルールを決めてやるのとやらないのとで
リズム(調子)が全然変わりますね!!
この流れを作ってから、僕の苦手だった、
「夜寝る前にお風呂に入る」
という習慣が少しずつ根付いてきました。
(お風呂中やお風呂を出た後の習慣もありますが、
それは一般的に聞くと少し怪しい習慣になるので、
別の機会で(新企画の中とかで)お伝えしますね!!)
特に、その日の食器の洗い物が
翌日までシンクに残っていると、
時間が経てば経つほど波動が下がる感じがありますし、
翌日その散らかったシンクを見た瞬間に、
「あぁ、ここ片付けなきゃ・・・」
という想いとともに、
エネルギーが下がってしまう感覚になりますね、、
まいさんも言ってくれているように、
「その日のうちに片付ける」って
何においてもすごく大事なことだと思います!
これも、ゆにわ塾で教わったことですが、
『”日をまたぐ事”というのは、
”天照大神をまたぐ事”と同じ』
というお話を聴いた時、ハッとしました。
「天照大神」というのは太陽(日)の神様ですね!
お世話になっている人の上を
またいで通るなんてことはできないですよね、、
僕らの生活の全ての根源には、
太陽のエネルギーがあるわけなので、
そんなお世話になっている神様のことを
またいで通ることも、本来ならできないわけです…!!
やるべき事を「まぁこれくらいは明日やればいっか」と後回しにしてた僕。
師の言葉にハッとした。
『日=天照大御神。”日を跨ぐ”事=”天照大神を跨ぐ事”と同じ。お世話になっている人の上を跨いで通れるかい?小さな事こそ日を跨いではいけないよ。』
その日できる事は、
その日の内にやり切ろう!— ひろつぐ@感化屋 (@revetsugu) May 21, 2023
僕もたまにどうしても、
「今日は疲れてるし食器洗い面倒だし、
明日やれば良いかな・・・」
という悪魔くんの囁きに負けそうになることがありますが、
そういうときは、この話を思い出しています。
面倒臭いなと思っても、
「日をまたいではいけない!
(天照大神の上を、またいで通るわけにはいけない!」
と思って、
その日にできる事は、なるべく、
その日のうちにやり切るようにしています。
(もちろん、それでもできないときもありますが、
そんなときは魔法の言霊「許す!」で即切り替えです!!)
ゆにわ塾の中で、
「面倒臭くてもノリノリで♪」
という合言葉もあるのですが、
食器洗いとか面倒くさいことでも
ノリノリで楽しく”させて頂く”のが大事ですね!
僕も今後も、毎日の食器洗い、
ノリノリでさせて頂きます♪
たかが「食器洗い」ですが、
されど「食器洗い」ですね。
もしかしたら、バタフライエフェクト的に
その日の内に丁寧に食器洗いをすることで、
世界のどこかで誰かの心も綺麗に洗われて
誰かの人生を救うことに繋がるかもしれませんから。
日々の小さなことを大切に丁寧に
世界に、未来に、良い影響を与える意識で
習慣化していきましょう!
引き続き、
「私はこんな習慣作りに挑戦します!」
など、思いついたことがあれば、
メルマガまたは公式LINEの返信などから
ぜひ送ってみてくださいね。
(ついでに感想アウトプットもぜひ!!)
たかがメール1通、されどメール1通。
アウトプットをして人に宣言をするだけで
人生が大きく動き始めますよ!
それでは今日はこの辺で!
次回もお楽しみに!
P.S.
昨日の新企画に関するアンケート、
早速、続々とご回答が集まってきています。
(お忙しい中ご協力いただいた方、感謝感謝です!!)
「また、ひろつぐさんからビジネス学べるのが嬉しいです!!
企画楽しみにしてます!!」
という嬉しいお声もいただき、
改めて準備の方もがんばっていこうと思いました。
いただいたアンケートを見ていると、
これから副業やビジネスをやろうと思う方は
やっぱり「ゼロ→イチの壁」に悩んでいる人が多いみたいですね。
逆に言えば、ゼロイチ突破さえできれば、
後はどんどん前に進んでいけそうな人も多かったので、
新企画の方では、皆んなで一緒に、まずは全力で、
ゼロイチ突破を乗り越えていけたらと思います。
(僕が仕事で、営業成績1位を取った際の
「コミュニティ化の概念」もうまく活用しながら
ビジネスに落とし込む方法などもお伝えできたらなと!!)
日々丁寧な生き方を心がけながら
成果に繋がりやすいやり方をすれば、
最初の500円とか1000円とかって
意外とポンっと稼げちゃったりします。
(もちろん「100%誰でもラクラク簡単に」
などの甘い話ではありませんが!!)
結局、ビジネスも「習慣が全て」
と言っても過言ではないので、
ビジネスで成功しやすくするために
どんな習慣を作っていけば良いかなども
新企画の方でもお伝えしていけたらと思います。
いただいたアンケートをもとに、
1人1人の背景を全力で感じ取りながら、
少しでも皆様の幸せに貢献できますようにと、
1人1人の幸せを祈って企画作り進めていきますね。
僕も、なるべく参加者1人1人に合わせて
これ以上ないくらいの良い企画にしていきたいので、
新企画に興味があるという方は、
ぜひ昨日のアンケートの方にもご回答いただき
エネルギーを投資しておいて頂けると嬉しいです!!
皆さんから集まったエネルギーをギュッと凝縮して
最高の企画をお届けできるよう動いていきますね。
現在、着々と準備を進めていますので、
興味がある方はそちらもぜひお楽しみに!